¿Soy demasiado mayor para empezar a surfear?
Como en cualquier deporte sin impacto, no hay límite de edad para el surf. El surf recreativo no es sólo para niños o jóvenes, es para todos e incluso en la vejez se puede aprender este deporte. Nunca se es demasiado viejo para probar algo nuevo. Sin duda, el surf le ayudará a mantener la juventud y la vitalidad durante muchos años.
Los mayores siempre en acción
Remontándonos a la historia de este deporte y a los orígenes del surf en Hawai, conviene saber que clanes enteros, hombres y mujeres de todas las edades, surfearon allí por puro placer. Sin duda, lo estamos viendo incluso hoy en día.
En todo el mundo nos encontramos con muchas personas de 50 e incluso 80 años en el agua. Las personas mayores, para quienes el surf siempre ha sido un gran sueño, suelen apuntarse a clases de surf.
Desde el punto de vista del instructor
Sin duda, se puede empezar a aprender surf a cualquier edad. Aunque es un deporte técnicamente difícil y físico, no tiene impacto. Por lo tanto, con una forma física razonable, flexibilidad y persistencia es posible aprender a hacer surf a una edad más avanzada.
Consejos para surfistas mayores
- Elige una tabla de espuma grande o un longboard clásico. Cuanto más grande sea la tabla y más volumen tenga, más estable y fácil de controlar será.
- Considera la posibilidad de apuntarte a una clase de surf para recibir los mejores consejos sobre cómo mantener la fuerza y la movilidad dentro y fuera del agua.
- Comienza siempre tu sesión de surf con un calentamiento de al menos 10 minutos.
- Después de la sesión, merece la pena relajar el cuerpo e invertir entre 10 y 15 minutos de tu tiempo en estiramientos.
- Protéjase la cabeza del sol (gorra o casco).
- Acuérdate de los protectores solares con filtro alto.
- Manténgase activo, mejore sus habilidades de natación
Surfear para divertirse, no para impresionar
Sin duda, avanzar en el surf implica una enorme cantidad de práctica en el agua. Por eso lo más importante es surfear por pura diversión. No te compares con los surfistas más jóvenes o más atléticos. En primer lugar, no te preocupes por lo que los demás piensen de ti y persigue tus sueños. Sin duda, el mejor surfista es el que más se divierte.
Aprender a surfear a una edad avanzada
En resumen, las personas de 50 o incluso 60 años suelen apuntarse a clases de surf. Porque la esperanza de vida y los estilos de vida más saludables son cada vez más comunes. En conclusión, nunca se es demasiado viejo para nuevos retos. No deje de apuntarse a clases de surf si ése es su sueño. Animo encarecidamente a todo el mundo (sin límite de edad) a que pruebe este increíble deporte.
